Tanzschule Schwantje/Tanzkurse Cloppenburg






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Generation 60+

 

In keiner Lebensphase ist es so wichtig, fit und aktiv zu bleiben wie im dritten Lebensabschnitt

 

Neue Gruppen beginnen:

Dienstag, 8. Januar 2019 um 11.00 Uhr

Donnerstag, 10. Januar 2019 um 18.00 Uhr

Beide Gruppen laufen parallel. Sie können von einer zur anderen Stunde die Gruppe wechseln oder ohne zusätzliche Kosten mehrfach teilnehmen!

Weitere Infos unter:
Tel.: 04471 – 4421

Honorar pro Person und

Abrechnungszeitraum = 4 Tanzstunden: 29,-€

 

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Genau hier setzt der Club AGILANDO an. Damit Mobilität, Koordinationsvermögen, Reaktion und Kraft nicht nachlassen liegt der Schwerpunkt auf gesundheitsfördernder rhythmischer Gymnastik
( ohne Bodenübungen ) und unterhaltsamen Mode-und Partytänzen.

 

 

Gerade für die Generation "60+" gibt es nämlich keine bessere und angenehmere Sportart als das Tanzen. Beim Schweben übers Parkett werden die Gelenke geschmeidig gehalten. Durch Körperspannung und Bewegung kräftigen sich Muskeln und Knochen, eine gute Vorbeugung gegen Osteoporose. Tanzen stärkt das Herz-Kreislaufsystem.

 

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Vor allem aber: Es gibt keine wirksamere Möglichkeit, der Demenz entgegen zu wirken als Tanzen! Unbewusst trainiert man beim Tanzen beide Gehirnhälften, die logisch denkende und die kreative. Das Lernen von Schritt- und Figurenfolgen im rhythmischen Zusammenhang schult das Gedächtnis intensiv. So ist Tanzen Gehirnjogging, eine Barriere gegen das große Vergessen.

 

Und: In den Club AGILANDO kann jeder allein kommen!
In keiner Altersgruppe gibt es nämlich so viele Singles wie unter Senioren. Dem wurde Rechnung getragen und deshalb liegt der Schwerpunkt im Club auch nicht auf dem Paartanz sondern auf dem Solotanz.
Es warten Abwechslung und Spaß, Gemeinschaftsgefühl bei Musik und Tanz. Traditionelle Tanzmusik wie Walzer und Foxtrott, aber auch lateinamerikanische Rythmen wie Rumba, Samba und ChaChaCha gehören genauso dazu wie moderne Schlager oder Discomusik.

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